一个人最顶级的自律，是不透支自己

好像，我们的人生无时无刻不在被提前透支中，譬如时间、金钱、健康……

当这些生活赋予给我们的宝藏，被一点点毫无节制地消耗完毕，你就发现，总有一天需要付出昂贵的代价。

譬如熬夜玩手机，导致皮肤变差、记忆力衰退，损坏身体健康；

周末总是宅在家里躺尸，浪费掉大把大把的时间；

花钱上瘾，一个双11下来，欠下了花呗白条各种屁股债

…

如果你想改变逆袭，想成为一个优秀的人，过上自己想要的人生。那么，这8样东西，你绝对不能透支~

不透支关系

最近看到这样一句话，

“永远不要把友情放在一个不可思议的高度上，有些朋友就是在一个阶段带给自己美好东西的人，互相享受尊重而不要互相捆绑。”

再好的关系，也经不起随意的透支。我把你当朋友，你却只想从我这占便宜。一次两次可以忍，毫无节制的索取，只会让好友变路人。

人与人之间讲究的是礼尚往来，只有付出没有回报的关系，注定不会长久。

所以，千万不要去太高估一段关系，去毫无底线地透支，否则最终换来的只能是一个个惨痛的教训。

你今天所有的透支，都早已暗中标好了价码。

好的关系都需要边界感。

无论是家人、朋友、合作伙伴，亦或是恋人都是一样的~

不透支欲望

现代快节奏的生活中，人们很容易会产生各种焦虑和痛苦，幸福感降低。

究其根源和本质就是欲望太多，以及随之带来的攀比心。

稻盛和夫说：

“欲望本身不是罪恶，凭借欲望无节制的为所欲为才是罪恶。”

有欲望其实是一件好事，它在一定程度上会督促你成长进步，但如果欲望太过于强大，自己压制不住，就有可能会跌进贪婪的无底洞。

因此，断舍离的本质是通过“物质极简”最终走向的“精神极简”。

所以我们要尽可能追求自己能力范围内可以做到的事情~

不透支运气

“凭运气得来的东西，最终都会凭实力输掉。”

当运气带给你超出自身实力的东西，看似是命运的馈赠。但如果你没有能力去接住它，就会变成压死骆驼最后一根稻草。

运气的本质，是你要有实力，是你应得的。如果你没有实力的话，也只是暂时放你那里，仅此而已。

有句话说：

“运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西，只有你个人。”

不管学习、生活还是职场，能走到最后一定是始终保持进步状态，厚积薄发的人。

脚踏实地，做好准备，才可能有抓住机遇的实力和本事。

不透支金钱

分期付款、最低还款……

这些看起来很便捷人性化，但却是一个巨大的坑。

它不仅让你透支了明天的金钱，更是在透支着你的人生。

没钱，会让你失去抵御风险的勇气，比如不敢生病、不敢失业、被巨大的债务压得喘不过气，最终生活和你都会被毁掉。

通过物品断舍离，摆脱对物质的执念，放弃不需要的东西，摆脱“买买买”带来的对金钱和精力巨大的消耗，简单生活，尽量做到“物尽其用，钱尽其责”。

不透支健康

人年轻时如茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”

即使听了再多劝告，仍是我行我素地熬夜、暴饮暴食。

等到身体出现问题时，才意识到，“原来健康是最禁不起透支的。”

你是如何对待身体的，身体就会给你怎样的反馈。

爱惜身体，规律作息，有节制，不纵欲，才是对未来最好的投资。

只有拥有了健康，你才能去创造出更精彩的人生~

不透支时间

废掉一个人最好的方式，就是让他瞎忙。时间是公平的，每个人只有24小时。

而你是怎么使用这24小时的，就会决定你拥有怎么样的人生。

时间总是有的。

就算我们再忙，我们也有时间做重要的事情，而当我们关注重要的事情时，我们就能拥有我们的时间，打造我们想要的生活。

集中精力在重要的时间选择做重要的事情，让自己成为时间支配者，去合理规划和利用时间，这样不仅能够提高效率，还会节省下很多时间做其他事情。

当你做好一件重要的事后，会发现其他事情也会十分顺畅

不透支毅力

没有目的的坚持，最后都会输得很惨。

我们都太想要得到结果了，然而这样做会导致我们不小心用力过猛，透支自己的毅力值。

就像减肥，许多人都像走捷径，企图通过节食、喝减肥等等方式燃烧脂肪，但这样做的后果，不仅效果不理想，而且还会危害你的健康。

没有谁的成功是一蹴而成的，都是需要一个持续付出与努力的过程。

好结果往往不是一蹴而就的，而是通过积累慢慢达成目标的。

不透支期待

期待越高，失望就越大。我们总认为，我们帮过别人，他也应该帮我们，我们对一个人好，他也应该要对自己好

……

但，人心不是等级交换的，你永远也不知道自己在对方心里有几斤几两。

所以，千万不要对别人或还为发生的事情，抱有过高的期待。

因为一旦期待落空，那种强烈的落差感就会让人彻底寒了心。

看过一句话：

年轻时，你可以靠透支身体、小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着。

然而到某个年纪后，真正能让你走远的，都是自律、积极和勤奋呐~

“当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。

我不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。

我发现人生才真正的开始。”

希望我们不要再透支自己了。

积蓄能量，努力成为一个更好的人吧，冲鸭！！！

注：以上内容来自“时光序”公众号